Este producto de Biocop es una compota de ciruela elaborada a partir de la cocción de un mínimo de un 65% de ciruelas maduras para garantizar la plena conservación de sus propiedades organolépticas. Está endulzada con un concentrado de zumo de manzana. Conserva todo el sabor y el aroma de la fruta. Además, contiene pectina gelificante, un polisacárido natural que actúa como espesante. La ciruela es fuente de calcio, fósforo, hierro, magnesio y potasio. Igualmente, aporta antioxidantes. Este producto está indicado para untar sobre tostadas, en el desayuno o en la merienda, o para integrar en recetas dulces y en la elaboración de postres. Conviene conservarlo en un lugar fresco y seco. No contiene gluten y es apto para los veganos. Esta compota de ciruelas forma parte de los productos ecológicos de Biocop que destacan por su sabor.
Untar sobre tostadas o incorporar en recetas dulces. Una vez abierto, consumir en 10 días.
Ciruela, Zumo de manzana concentrado, Pectina gelificante
El hierro es un mineral funcional que contribuye al desarrollo y crecimiento del cuerpo. Además, está presente en la hemoglobina y la mioglobina, proteínas encargadas de transportar el oxígeno de los pulmones al resto del organismo. Por otro lado, el hierro también participa en la creación de hormonas y tejido conectivo.
Nuestro organismo absorbe este mineral de los alimentos, como mariscos, carnes magras, huevo, legumbres y frutos secos. Para facilitar su absorción, es recomendable añadir a la dieta alimentos ácidos y ricos en vitamina C, como el zumo de naranja o de limón. Si no consumimos la cantidad suficiente de hierro se produce la denominada anemia ferropénica, que, a largo plazo, dará pie a síntomas como falta constante de energía, cansancio, trastornos intestinales y/o dificultad para controlar la temperatura del cuerpo. Esta falta de hierro se puede reestablecer a través de una dieta variada y, si no fuera suficiente, con una suplementación controlada. En este último caso, es imprescindible seguir la pauta de un profesional sanitario y evitar siempre la ingesta de un complemento alimenticio que aporte hierro sin conocer si se tiene carencia de este mineral.
Además, las necesidades de hierro que tiene el organismo variarán a lo largo de los años, siendo de especial importancia su regulación durante los años de menstruación, así como en gestantes y lactantes. Asimismo, el hierro participa activamente en los procesos de desarrollo y crecimiento, por lo que es muy importante para el/la recién nacido/a
