La polenta o sémola de maíz de Biográ brinda un extra en la producción de energía al organismo, complementando la alimentación de forma saludable y nutritiva. Este producto está elaborado a base de maíz, una gran fuente de fibra y de antioxidantes, que ayudan a retrasar el envejecimiento a nivel celular. Además contiene ácido fólico, que ayuda a prevenir la fatiga y el cansancio.
Posee vitaminas como la B1, que ayuda a mejorar la memoria y la concentración, y que está indicada en los momentos en que es necesario un mayor uso del intelecto. También contiene vitamina B3, que favorece que las glándulas encargadas de producir hormonas trabajen de forma adecuada, controlando la presión arterial y el estrés. Además, esta dotado de minerales como el fósforo, el magnesio y el zinc.
Utilizar para cocinar todo tipo de recetas, como galletas o purés, y consumir al gusto.
Sémola de maíz.
El zinc posee grandes beneficios para el sistema inmunitario, el cabello y la piel. Es un oligoelemento, es decir, que el cuerpo lo necesita pero en pequeñas cantidades.
Es un complemento importante en la creación de ADN, crecimiento de las células, la construcción de proteínas, la curación de tejidos dañados y ayuda a tener un sistema inmunológico saludable.
Además, favorece la síntesis de queratina y colágeno, así que ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro del pelo e incluso, protege su pigmentación. Al participar, además, en la constitución de la queratina, favorece el fortalecimiento de cabello y uñas.
Inclúyelo en tu dieta tomando carnes,pescado, marisco (especialmente, ostras), frutos secos, cereales integrales, legumbres y/o leche.
Una dieta variada y equilibrada suele ser suficiente para mantener un buen nivel de zinc en el organismo, solo en caso de déficit, se recomienda una suplementación.
