Complemento alimenticio a base de vitamina D3, que contribuye al mantenimiento de los huesos y dientes en condiciones normales, al funcionamiento normal del sistema inmunitario y de los músculos, al mantenimiento de niveles normales de calcio en sangre, a la absorción y utilización normal del calcio y el fósforo, y al proceso de división celular. También incluye vitamina K2, que contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales y a la coagulación sanguínea normal. Sin gluten y sin lactosa. Envase con 60 cápsulas. Cápsulas con vitaminas D3 y K2 (2500 UI)
Tomar 1 cápsula al día, preferentemente con las comidas.
Composición por cápsula (mg): Vitamina K2: 100 µg (menaquinona-7), Vitamina D3: 62,5 µg (colecalciferol).
La vitamina D3 se produce en la dermis (capa profunda de la piel) gracias al estímulo de la radiación UVB. En menor medida, también se obtiene a través de la dieta, con alimentos de origen animal como el pescado azul.
Es conocida su función reguladora, en el mantenimiento de los huesos (contenido de calcio y fósforo que forman el esqueleto), y sobre el sistema inmune y endocrino. Una deficiencia grave durante la infancia puede ocasionar daño severo (raquitismo). Por este motivo, se suele suplementar con vitamina D a los bebés lactantes, que no deben exponerse al sol en su primer año de vida, bajo supervisión pediátrica.
En adolescentes y personas adultas, la exposición controlada al sol (15 minutos al día) puede llegar a cubrir las necesidades de producción de vitamina D. En caso de fototipo oscuro o si existen determinadas enfermedades, estas necesidades pueden no cubrirse de manera suficiente. Para valorar una suplementación, es aconsejable consultar con un/a profesional de la salud.
