Solgar Vitamina B12 1000mcg Cianocobalamina 100comp sublinguales masticables es un suplemento alimenticio a base de vitamina B12 apto para una alimentación vegetariana y vegana.
Está especialmente ideada para ayudar a favorecer el mantenimiento del sistema nervioso a la vez que estimula la formación de glóbulos rojos, aumentando la energía y la vitalidad, especialmente en personas veganas o vegetarianas que consumen muy poco o ningún producto de origen animal.
Tomar 1 comprimido al día con alguna de las comidas.
*Los complementos alimenticios deben tomarse dentro de una dieta variada y equilibrada y como parte de un estilo de vida activo.
Vitamina B12 (cianocobalamina). Antiaglomerantes: ácido esteárico vegetal, estearato magnésico vegetal; Aromatizante: cereza natural; Agente de carga: manitol; maltodextrina, goma arábiga; Goma de celulosa reticulada.
La vitamina B12, también conocida como cobalamina, es una vitamina hidrosoluble muy importante para el metabolismo de proteínas. Además, ayuda en la formación de glóbulos rojos en sangre y contribuye al mantenimiento del sistema nervioso central. Por otro lado, tiene un papel esencial para la conservación de la función nerviosa normal y para la producción de ADN. Este micronutriente, presente de forma natural en alimentos como carnes, huevos, lácteos o pescados, ayuda al correcto cuidado de piel, uñas y cabello.
La deficiencia de esta vitamina puede llegar a causar anemia megaloblástica, que causa síntomas como: debilidad muscular, cansancio o fatiga, además de trastornos del estado de ánimo. Es importante valorar la suplementación con vitamina B12 en caso de seguir una dieta vegetariana o vegana, para tratar de garantizar los niveles óptimos de ingesta y evitar casos de anemia o debilidad. Podemos encontrar este micronutriente en suplementos multivitamínicos, complementos del complejo B y en otros suplementos que únicamente contienen vitamina B12.
