Complemento alimenticio de Tegor, producto desarrollado y creado a partir de ingredientes que contribuyen a completar dietas de control de peso y a activar el metabolismo. De esta manera, Dormi Reduct se emplea habitualmente para ayudar a mantener un cuerpo equilibrado y saludable. La fórmula contiene flavonoides de bergamota, un exopolisacárido de plancton reductor de la nocturnina, melatonina, cafeína, pre y probióticos (simbióticos), centella asiática, té verde, naranja amarga y castaño de indias.
Tomar dos cápsulas media hora antes de acostarse.
880 mg de extracto de ajo añejado.
300 mg de mezcla de setas: shiitake, maitake, poria cocos, reishi y agaricus blazei).
280 mg de ascorbato cálcico (210 mg de vitamina C).
200 mg de extracto de raíz de astrágalo.
200 mg de extracto de orégano.
160 mg de extracto de hoja de olivo (18% oleuropin).
Quizás alguna vez hayas escuchado la conjunción “ritmo circadiano”, sin saber exactamente a qué se refiere. Pues en su definición se incluye cualquier tipo de cambio físico, mental o conductual que se produzca debido a la transición luz-oscuridad. Un ejemplo de esto es el hecho de mantenerse despierto por el día y dormir por la noche. Pero, ¿qué relación guarda la melatonina con este proceso? Esta hormona producida por la glándula pineal se encarga de indicar al organismo cuándo es hora de ir a dormir y cuándo toca levantarse. Un desajuste en la producción de la misma (cambios de turno de trabajo, jet lag o insomnio leve) puede producir alteraciones en el ciclo de sueño-vigilia. La suplementación con melatonina contribuye a tratar estos trastornos del sueño y ayudar a proporcionar cierto alivio del insomnio leve. Además de ayudar a regular nuestro reloj biológico, esta hormona también actúa como antioxidante que contribuye a combatir los radicales libres y a reforzar el sistema inmunitario, avivando nuestras defensas naturales. Pero no solo es importante mantener los niveles de melatonina para regular nuestro ritmo circadiano, sino que será imprescindible introducir medidas de higiene del sueño en nuestra rutina. Por ejemplo, evitar cenar tarde, establecer horarios regulares, prescindir de la cafeína al menos 6 horas antes de ir a dormir o evitar utilizar dispositivos electrónicos por la noche. Si el problema del insomnio leve persiste, aparecen otros síntomas o se toma algún tipo de medicación, es recomendable consultar con un/a profesional sanitario/a.
