Tongil Magnesio Marino 40Caps

Suplemento nutricional en formato cápsula, de fácil absorción para el cuidado del sistema óseo y muscular. Formulado de cloruro de magnesio marino, que ayuda a descontracturar los músculos, mejorar la resistencia al dolor articular crónico. Favorece el aporte de agua y nutrientes dentro del cartílago y las articulaciones, reduciendo las alteraciones articulares que pudieran estar presentes. Contribuye a la mejoría del rendimiento físico y favorece la mejora del tono muscular y cutáneo.

Modo de empleo

Tomar 3 cápsulas al día.

Consejo Farmacéutico

El magnesio es un mineral necesario para los distintos procesos de nuestro organismo, ya que ayuda a mantener el normal funcionamiento de los músculos y el sistema nervioso. Es un nutriente imprescindible para la producción de serotonina (neurotransmisor) y además contribuye a la salud ósea. Entre las fuentes alimentarias de magnesio destacan: los frutos secos, las legumbres, las semillas (de girasol, calabaza, lino...) y el cacao.

En forma de suplemento, el magnesio colabora en la reducción de la fatiga y el cansancio, ya que tiene un papel importante en la obtención de energía en las células del organismo. Existen distintas sales de magnesio, por este motivo, los complementos alimenticios pueden tener propiedades algo distintas en función de la sal que contengan. Un consumo excesivo, o en personas más sensibles, pueden tener efecto laxante. Por eso es aconsejable pedir asesoramiento experto si se recurre a la suplementación. Recuerda que los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada.